Holistisk Forlag - Livets hormoner bog

Livets Hormoner – forstå sammenhængen mellem krop, sind og helbred

Livets Hormoner er en tankevækkende og dybdegående bog om hormonernes afgørende betydning for både krop og psyke – og om hvordan du selv kan påvirke dit helbred gennem dine tanker, følelser og adfærd.

Aldrig før har livsstilssygdomme og folkesygdomme været mere udbredte. Fedme, allergier, eksemer, gigt, forhøjet blodtryk, stress og hormonelle ubalancer rammer i dag mennesker i alle aldre. Ny forskning dokumenterer en klar og direkte sammenhæng mellem vores følelsesliv, hormonsystem, immunforsvar og stofskifte. Livets Hormoner giver dig indsigt i netop disse sammenhænge – og viser, hvordan mentale og følelsesmæssige mønstre kan styrke eller svække kroppens naturlige balance.

I bogen forklarer heilpraktiker Arvin Larsen, hvorfor følelser og hormoner ikke kan adskilles. Hormoner er følelser – og følelser er hormoner. Hver tanke, oplevelse og beslutning omsættes i hjernen til hormonelle signaler, som påvirker alt fra energi, vægt og immunforsvar til seksualitet, koncentration, indlæring og psykisk trivsel. Hormonelle ubalancer kan blandt andet komme til udtryk som angst, depression, tristhed, aggression, lavt selvværd og udmattelse – og spiller samtidig en rolle i mange kendte folkesygdomme.